المشي او الجري قد يعرف الجميع اهميته ولكن هنا نذكر باهمية الرياضة وبالاخص المشي حيث ليس فيها جهد يستحق ان يتكاسل البعض عن اداء هذة الرياضة واعتقد ان هناك من ذكر الكثير حول المشي واهميته للصحة العامة, ومن خلال قرائتي لبعض الكتب التي تتكلم في هذا الموضع حبيت ان اضع بين ايدكم بعض النقاط التي تساعدك على المشي او الحركة وبالاخص في هذا الزمان الذي كثر فيه الجلوس وقلة فيه الحركة.

إقرأ المزيد…

يقول الله تعالى ((مَّايَفْعَلُ اللّهُ بِعَذَابِكُمْ إِن شَكَرْتُمْ وَآمَنتُمْ وَكَانَ اللّهُشَاكِراًعَلِيماً)).

إن نعم الله على الانسان كثيرة وهذة النعم لاتعد ولاتحصى , وقد لايعرف الانسان النعم الا في حالة فقدانها  لذلك ينبغى على الانسان ان يجلس مع نفسه ويتذكر نعم الله عليه والابتلاء هو من النعم التي ينعم الله بها على البعد وهو لايدري, ان تعود الانسان على الشكر باللسان والابفعال هو من الصفات الطيبة في المؤمن والشكر يكون في كل الاحوال فحاول ان تعود نفسك على شكر الله في كل الاحوال .

إقرأ المزيد…

قبل البداء في الموضوع احب ابين ان الصورة حقت الموضع ليس لها علاقة بالموضوع يعني كانه شوك. نرجع لموضوعنا

سؤال

هل قد سمعتم عن مدير فقير؟ يعني هل يوجد مدير او مسؤول فقير؟

الاجابة طبعا تكون, لا

لان فاقد الشي لايعطيه. في الحقيقة يتسأل الواحد كيف يستطيع التركيز في عمله وهو مشغول باموره الخاصه التي عادة تكون مسؤوليات مالية. لذلك تجد اكثر الاشخاص الذين يشغلون الادارات هم من اصحاب الاوضاع المادية المستقرة فالمدير عادة يكون وضعه مستقر لانه اذا لم يستطع ان يدير اموره المالية او يحلها فلن يستطيع ان يحل امور الشركة,

إقرأ المزيد…

خلال تجولي في جهازي الحاسوب وطبعا بعد وجود الانترنت اتوقع اكثرنا لايعرف ماذا يوجد في جهازه من ملفات ,ومتى الواحد فينا يفتش ويبحث في جهازه ؟؟ اكيد لما ينقطع الاتصال بالنت  وقتها يفكر الواحد منا انه  يقلب قي ملفاته, وهنا توجد الكارثة صراحة وجدت ملفات يعني لو تتكلم كان صرخت وقالت (احذفني تكفى). يعني حتى لو في فيروس في جهازي اتوقع ماراح يقدر يخترق هذة الملفات,

إقرأ المزيد…